Person icon - Ikonate 2 personen 

Clock - Free time and date icons  5 minuten bereidingstijd

This is how we do it:

Een weldaad voor je darmen en een boost voor je lever dankzij de Green Magma poeder.

Door topping van blauwe bessen voeg je antioxidanten toe, de kokoschips leveren goede vetten en de amandelen (of andere noten naar keuze) B-vitamines, magnesium, calcium en ijzer.

En wist je dat deze chiapudding je 12 gram eiwitten en 25 gram vetten levert? De vetten zijn voornamelijk Omega-3 vetzuren, dus goed voor je hart, bloedvaten, huid en hersenen! Voor dit recept doe je het volgende;

Meng de spinazie, dadel en amandelmelk samen met de Green Magma poeder in een blender of keukenmachine.
Giet dit powermengsel in een schaaltje, glas of weckpot en voeg de chia zaadjes toe. Roer goed.

Laat afgedekt 2 tot 12 uur staan in de koelkast.

Serveer met de topping en geniet!

Ingrediënten
50 gram chia zaad
300 ml amandelmelk
50 gram spinazie
1 schepje Green Magma poeder
1 dadel (optioneel)
Topping
Blauwe bessen of seizoensfruit
Ongebrande Amandelen
Kokoschips

Een 5-sterren retraite op de Veluwe

TS Health Experience Centre - TSHEC_092©JurriaanHuting min

De ultieme wellness beleving

Ontspannen op jouw manier

Jouw Health Experience draait om ontspanning en persoonlijke ontwikkeling. Kom tot rust in een warm kruidenbad voor jou alleen en laat je wegvoeren door de klanken van rustige spa-muziek. Of ga voor een diep ontspannende massage die precies is afgestemd op jouw behoeftes.

Zo zorg je de rest van je leven goed voor je lijf

Waardevolle inzichten over je gezondheid

Wil je meer leren over je eigen gezondheid? Tijdens een privé consult bij een orthomoleculair therapeut kom je erachter wat voeding voor jouw lijf doet. Of ontdek je de kracht van Bach Bloesem en Celzout-therapie. In het Health Experience Centre verrijk je jezelf met inzichten waar je de rest van je leven wat aan hebt. Ook kun je bij ons terecht voor een stiltedag, een mindfulness cursus en yoga-, pilates- en meditatieworkshops.

lux

Aanmelden nieuwsbrief

Nieuwe workshops, masterclasses of webinars? Jij bent als eerste op de hoogte.